琪琪vip看电影网剧情介绍:秋季天气清肃、草木凋零,肃杀之气影响人体。肺主肃降,这个时候要特别保养肺脏。首先要控制好情绪,保持神志安宁,舒张收敛有序,生活上保持积极、乐观、平和的心态。“笑”是一种最“便宜”且有效的养肺方法,“笑”可减缓肃杀之气对人体的影响,保持肺的肃降功能正常。否则就会损伤肺气,引发咳嗽、哮喘等病症。深秋季节,雨水渐少,天气干燥,饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,多吃酸甘化阴生津、滋阴润肺的百合、银耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、话梅、山楂及酸味食品;多饮水、多吃水果与绿叶蔬菜,少吃葱、姜、蒜、辣...