奔跑吧第一季全集 在线观看完整版剧情介绍:有些人虽然不热衷于夜生活,但是也失眠。中医里讲心主神、肝主魂,到晚上的时候这个神和魂都该回去的,但是神回去了魂没有回去,这就叫“魂不守神”,解决办法就是按摩肝经,让魂回去。也许你会说,大半夜按摩,岂不是更睡不着了,怎么办呢?如果你经常有失眠的情况,那么建议你在19~21点的时候按摩心包经,因为心包经和肝经属于同名经,所以在19~21点时按摩心包经也能起到刺激肝经的作用。另外,在肝经上有个很重要的穴位——太冲穴,是治疗各种肝病的特效穴位,能够降血压、平肝清热、清利头目,和中药...