1区免费福利视频剧情介绍:2 猪蹄斩块后入沸水中汆烫捞起,冲洗干净。3 将准备好的板栗、猪蹄放入炖锅中,加水淹过材料,以大火煮开,改用小火炖70分钟。4 桂圆剥散,入锅中续炖5分钟,加盐调味即可。韭菜花炖猪血制作时间 10分钟制作成本 6元专家点评 养肝明目适合人群 老年人原材料 韭菜花100克,猪血150克调味料 红椒1个,蒜片10克,辣椒酱30克,豆瓣酱20克,盐5克,味精2克,上汤200克做法1 猪血切块;韭菜花洗净切段;红椒洗净切块。2 锅中水烧开,放入猪血焯烫,捞出沥水。3 油烧热,爆香蒜、红椒,加入猪血...