自我评估
来诊所之前,你要填写一张关于心态和生活方式的表格,里面还有一些更深层次的问题,比如你在照镜子时看到的是什么,以及下文的对自己皮肤状况的详细分析。这张表格是临床治疗的工具,我在见到你之前会先翻看这张表格,以便清楚了解你的皮肤状况和你对自己皮肤的感受。
要填写这张表格,你只需要照照镜子,根据下面的皮肤评分表给自己的皮肤打分。你要观察的是皮肤的所有特质,包括肌理、肤色和面部容积,依照0(没有问题)—3(你想解决问题)的分值进行打分,并把分数写在下表中。
即使不去诊所,填这张表格也是很有用处的。你可以用它来测试改变护肤方式和生活方式对皮肤的影响,如果你选择治疗,还可以清楚地知道治疗前后的差异。
静态的照片和动态的你——医生视角
第一次见客户之前,我都会仔细查看她们站在前台登记时拍的几张照片。我会研究她们面部的比例、角度和轮廓。所有这些信息,连同那张表格,都可以帮助我在做初诊准备工作时制订好初步的治疗计划。