医学研究表明，人眼对激光的承受能力最高是0.5毫瓦，如果超过了这个限度，就将对视力造成破坏性伤害。据测定，现在的激光棒激光的输出强度大致都在3～5毫瓦，超出了人眼承受限度的10倍。如果人把玩激光棒，激光可穿透眼角膜直接作用于眼睛，又由于眼睛本身对光线有聚合作用，因此，激光对视网膜的损害尤其巨大，其照射强度是对角膜照射强度的上千倍。长时间玩激光棒的人，大都会导致视网膜充血、水肿，严重的甚至能够导致失明。
另外，现在大型晚会上常用以烘托气氛的一种激光棒，通体发光，舞动起来十分漂亮，不过在使用前要舞动几下才会发光，大概1个小时之后光线渐暗直至消失。这种激光棒名为激光，实际上是一种荧光，是靠其棒体中的化学物质发生反应发光的。虽然不是激光，但它对人体同样有害，而且是化学物质的辐射伤害，不仅会伤害眼睛，对皮肤也会产生灼伤。
