卡耐基在《人性的弱点》中说道：“嫉妒就是这样的一把小刀，藏在心中，会刺痛自己；藏在外面，会刺伤别人。”我们一旦发现自己有嫉妒的心理，马上要做出明智的决定，克服它，而克服嫉妒心理最重要的方法则是先树立起自己的自信心。只要有信心，你就可以自己以往的过失中振作奋起，并学会宽恕自己。
放弃嫉妒这种可怕的想法吧，你才能远离让你纠结的生活。
迈克尔·乔丹是享誉世界的篮球明星，而他所在的芝加哥公牛队也是NBA最伟大的球队之一。乔丹除了拥有过人的球技，其心胸也是许多人无法比拟的。
公牛队的新秀中只有皮蓬有希望超越乔丹，但乔丹没有因此而嫉妒这位最危险的对手，并且时常给他赞扬、鼓励。
在一次训练中，乔丹问皮蓬：“投3分球谁厉害？”
皮蓬想也不想就说：“你！”
“不，是你！”乔丹十分肯定。
当时有关部门统计过，乔丹投3分球的成功率比皮蓬略高一筹，但乔丹却对媒体解释道：“皮蓬投3分球很有天赋，他动作规范且自然，是无人能比的，而我在这方面还有很多弱点，以后他一定会胜过我。”
乔丹告诉皮蓬，自己扣篮常用的是右手，有时用左手也只是自然地帮一下，而皮蓬左右手都可以，有时用左手还要好一些。这是连皮蓬自己都没有注意到的细节。正是乔丹博大的胸襟，使得全体队员树立起了信心并增强了凝聚力，于是公牛队取得了一场又一场的胜利。