他们对现实产生信心，不再强求环境给自己提供什么，不会不断去行动追求自己心中要求的“享乐”，他们会一点一滴地享受当下的经验。通过这种方式，生命中的每一刻都成为自己找到快乐的源泉。只要他们能够真正去接受，会发现现实足以满足自己追求快乐的心，现实不仅可以让自己感到快乐，甚至可以让自己达到狂喜的状态。
他们开始接受现实的本质，开始无条件地热爱生命，不断肯定生命的价值。他们承认现实中自己的内心依旧会脆弱或者焦虑，但是他们能意识到这是生命的原本面目。
他们对现实的生命开始敬畏，认为现实是神圣和庄严的，因此也开始对这个世界和生命的本质进行赞赏。内心充满感恩，充满喜悦，他们不断感受生命本质的丰富性，甚至生命的黑暗面都无法令他们感到忧惧，因为他们已将其看作是生存的一部分。
他们的内心常常充满喜乐，用感恩的心鉴赏周围的一切。他们把每件事都视为礼物，不再给生命中的快乐附加条件。他们开始专注于生命中真正美好的东西，专注于真正有永久价值的东西，对他们来说，现实中的快乐是没有穷尽的，当下所拥有的已经足够，自己已经找到了真正的快乐之源。