从那以后，吉夫林夫人每遇到烦心的事时，就会告诉自己根据概率，这种事情不会发生。这句话摧毁了她百分之九十的忧虑，让她过上了幸福、安宁的生活。
【智慧点睛】
人生会遭遇许多事，其中很多是难以解决的，这时心中被盘根错节的烦恼纠缠住，茫茫然不知如何面对？如果能静下心来思考，往往会恍然大悟，心静则一切豁然开朗。
故事 5 无法摆脱的失眠
【金玉良言】
很多人会因为睡眠不足而担忧自己因为睡不好而产生许多负作用，而他们并不知道自己并不需要如此多的睡眠。为失眠症而忧虑，对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
【人性经典故事】
萨姆·安特梅尔在上大学的时候，一直担心两件事情——气喘和失眠症。他这两种病似乎很难以治愈。于是他决定退而求其次，要充分利用他的清醒时间。他不再在床上翻来覆去，不再让自己忧虑到精神崩溃的程度，只要出现这种情况，他就会下床来读书，结果他每门功课都在班上名列前茅，成为纽约市立大学的一位奇才。
在开始律师业务以后，他的失眠症还是没有治好。然而安特梅尔没有丝毫忧虑。他说：“大自然会照顾我的。”事实果然如此。虽然他每天睡的时间很少，但他的健康却一直很好，而且也能像纽约法律界所有的年轻律师一样努力地工作，甚至更超过其他人——因为别人在睡觉的时候，他还是清醒的。
