音乐为什么有这样大的作用？
音乐包括振动频率、节奏和强度三个要素。如果用音乐来配合体内的生理节律，就会引起极大的反应，这叫共鸣反应，即外部刺激可以深入人的身体，而且传达的速度很快。经过乐音的刺激，皮肤会有反应，温度会发生改变，心脏、脾脏和肌肉的紧张度也会变化。音乐还可以直接通达人的大脑，不需要经过语言中枢的转接。音乐对人起作用与语言对人起作用所经的线路不同。俗话说"话是开心的钥匙"，但是，通过谈话起到调节情绪的作用要经过好几个阶段。音乐属于非语言信息，可以直接进入人的大脑，所以，人对音乐的反应较快。
许多研究证明，音乐能够通过旋律、音调和节奏来改变人的情绪。轻快的乐曲，动听的旋律，能加速人体分泌一些有益健康的激素、酶等生物化学物质，促进胃肠道的蠕动和消化腺的分泌，调整大脑的功能，解除身体的疲劳，使血压平稳，心律稳定，心情轻松愉快。
